📰 Blog — Grann Tida
Derniers articles, nouvelles et histoires.
Accompagner un proche fatigué sans vouloir tout régler
2026-09-02
Pitit mwen, Viens t'asseoir un moment. Grann veut te parler tout doucement, parce que je sais — je sais que tu portes quelqu'un dans ton cœur qui est fatigué. Une maman au pays…
La prière ou le silence, selon ce qui apaise
2026-09-01
Pitit mwen, Il y a des matins où l'on se réveille avec un mot sur les lèvres, un nom du Bondye, un souvenir d'une grand-mère qui priait à voix basse en pilant le café. Et il y a…
Ranger un coin de sa maison, alléger l'esprit
2026-08-31
Pitit mwen, Viens t'asseoir un moment près de Grann. Aujourd'hui je veux te parler d'une petite chose, une toute petite chose — mais qui peut changer la couleur d'une journée…
Le toucher bienveillant : une main sur l'épaule d'un proche
2026-08-30
Pitit mwen, Grann veut te dire une petite chose ce matin. Une chose que nos aïeules savaient sans jamais avoir besoin de l'écrire. Une main posée sur l'épaule d'un proche, c'est…
Se coucher tôt une fois, juste pour voir le lendemain autrement
2026-08-29
Pitit mwen, Grann veut te dire une chose toute simple ce soir. Une chose que ma manman me disait quand j'étais petite, sous la galerie, quand les grillons commençaient leur chant…
Un bouillon chaud, la maison, et le sentiment d'être tenu
2026-08-28
Pitit mwen, Il y a des soirs où le corps est fatigué avant même que la nuit tombe. Des soirs où on ne sait plus très bien nommer ce qui pèse — un peu de tristesse, un peu de froid…
La patience envers son propre corps qui guérit à son rythme
2026-08-27
Pitit mwen, Viens t'asseoir un instant près de Grann. Laisse la marmite mijoter, laisse le téléphone sonner. On va se parler doucement. Je vois beaucoup d'entre vous fatigués —…
Écouter le sommeil venir, sans le forcer
2026-08-26
Pitit mwen, Il y a des soirs où le sommeil se fait attendre comme un ami qui a oublié le chemin de la maison. On tourne, on retourne, on regarde le plafond, on écoute le chien du…
Le rire partagé, ce qu'il dénoue en nous
2026-08-25
Pitit mwen, Assieds-toi un moment près de Grann. Laisse-moi te dire une chose que le lakou m'a apprise avant même que je sache lire : le rire partagé, c'est un remède doux que le…
L'eau tiède sur la nuque quand la tête est lourde
2026-08-24
Pitit mwen, Quand la tête devient lourde comme un panier de manioc au retour du marché, Grann connaît ce poids-là. Elle l'a vu chez sa mère, chez sa tante, chez la voisine qui…
S'accorder de la douceur quand le corps est fatigué
2026-08-23
Pitit mwen, Il y a des jours où le corps parle plus fort que la bouche. On se lève, et déjà les épaules pèsent. On marche, et les jambes traînent un peu derrière. Le café n'a plus…
La gratitude avant de dormir, pour ce qui a tenu bon
2026-08-22
Pitit mwen, Avant que la nuit ne te prenne, avant que ta tête ne trouve l'oreiller, Grann te demande une petite chose. Une toute petite chose. Assieds-toi un moment sur le bord du…