📰 Blog — Grann Tida
Derniers articles, nouvelles et histoires.
Écouter le sommeil venir, sans le forcer
2026-09-26
Pitit mwen, Il y a des nuits où le sommeil se fait attendre comme un ami en retard. Tu tournes d'un côté, tu tournes de l'autre, tu regardes le plafond, et plus tu cours après…
Le rire partagé, ce qu'il dénoue en nous
2026-09-25
Mezanmi, laissez Grann vous dire une chose que la vie m'a apprise sous la tonnelle, quand le soir tombe et que les voisins arrivent, un à un, avec leur chaise et leur fatigue. Le…
L'eau tiède sur la nuque quand la tête est lourde
2026-09-24
Pitit mwen, Il y a des jours où la tête devient lourde comme un panier de linge mouillé. On ne sait pas toujours pourquoi. Peut-être le soleil a trop tapé. Peut-être le cœur a…
S'accorder de la douceur quand le corps est fatigué
2026-09-23
Pitit mwen, Il y a des jours où le corps parle bas. Il ne crie pas, il ne se plaint pas fort — il murmure. Il dit : aujourd'hui, je suis fatigué. Et nous, souvent, on ne l'écoute…
La gratitude avant de dormir, pour ce qui a tenu bon
2026-09-22
Pitit mwen, Avant de fermer les yeux ce soir, reste un instant avec Grann. Juste un instant. Le temps de trois respirations lentes, comme la mer qui monte et qui redescend sur le…
Marcher dehors, sentir l'air, laisser passer les pensées
2026-09-21
Pitit mwen, Il y a des matins où la tête est trop pleine. Trop de bruit, trop de pensées qui tournent comme les mouches autour d'une lampe. Ces matins-là, Grann te dit une chose…
Les mains qui travaillent — les masser, les apaiser
2026-09-20
Pitit mwen, Regarde un instant tes mains. Vraiment. Pose-les à plat devant toi, paumes vers le ciel. Ces mains-là ont porté combien de bassines d'eau ? Combien de linges à tordre…
Prendre le temps de manger, mâcher, savourer
2026-09-19
Pitit mwen, Viens t'asseoir un moment près de Grann. Laisse ton assiette respirer, laisse ton corps respirer aussi. Tu sais ce que je vois trop souvent ? Des enfants qui mangent…
Le silence du soir, un espace pour se retrouver
2026-09-18
Pitit mwen, Quand le soleil descend derrière les mornes et que la lumière devient douce comme le lait tiède, il se passe quelque chose dans le lakou. Les voix baissent. Le vent…
Poser ses épaules : relâcher la tension qu'on porte sans le savoir
2026-09-17
Pitit mwen, Viens t'asseoir un moment. Grann te regarde, et Grann voit quelque chose que toi tu ne vois plus : tes épaules. Elles sont montées. Montées jusqu'aux oreilles…
La compagnie des proches comme un remède au poids du jour
2026-09-16
Mes enfants, Grann veut vous dire une chose toute simple ce matin, une chose que la vie m'a apprise sous le tonnelle, quand le café fume encore et que les voisins passent saluer…
Se laver les mains, prendre soin — les petits rituels qui protègent
2026-09-15
Pitit mwen, Viens t'asseoir un instant. Grann veut te parler doucement, comme on parle le matin, avant que la journée ne prenne toute la place. Chez nous, dans le lakou, on savait…