📰 Blog — Grann Tida
Derniers articles, nouvelles et histoires.
La lumière du matin et ce qu'elle répare en nous
2026-09-14
Mes enfants, Grann veut vous parler d'une chose toute simple, une chose que le Bon Dieu nous donne gratuitement chaque jour, et que beaucoup d'entre nous ont oublié de recevoir…
Écouter son corps quand il murmure, avant qu'il ne crie
2026-09-13
Pitit mwen, Viens t'asseoir un instant. Grann a quelque chose à te dire, tout doucement. Le corps, tu sais, il parle avant de crier. Il chuchote d'abord. Une petite fatigue au…
Bouger un peu chaque jour, à son propre rythme
2026-09-12
Pitit mwen, Grann veut te dire une chose toute simple ce matin. Le corps, c'est comme la petite cour derrière la kay : si personne n'y passe, l'herbe monte, la terre durcit, et un…
Dormir assez : ce que le corps réclame sans le dire
2026-09-11
Pitit mwen, Viens t'asseoir un moment. Grann veut te parler doucement, comme on parle le soir quand la lampe baisse et que la maison respire. Le sommeil, vois-tu, c'est une prière…
La chaleur d'une tisane et le calme qu'elle installe
2026-09-10
Pitit mwen, Assieds-toi un moment avec Grann. Laisse la bouilloire chanter. Il y a des soirs où le corps est fatigué d'avoir porté la journée, et où l'âme, elle aussi, demande…
Manger ce que la terre donne, sans se juger
2026-09-09
Pitit mwen, Vini chita bò kote Grann yon ti moman. Mwen wè w — mwen wè w devan asyèt ou, ap konte, ap kalkile, ap mande tèt ou si sa w ap manje a bon oswa move. Kite Grann di w…
Respirer lentement quand la journée a été lourde
2026-09-08
Pitit mwen, Il y a des journées qui pèsent lourd sur les épaules. On rentre chez soi, on pose son sac, et on s'aperçoit qu'on a oublié quelque chose en chemin : on a oublié de…
Les pieds qui nous portent — les remercier chaque nuit
2026-09-07
Mes enfants, Grann veut vous parler ce soir de quelque chose que l'on oublie presque toujours : vos pieds. Ce sont eux qui vous portent. Du matin au soir, ils marchent pour vous…
Boire de l'eau : le premier geste de tendresse envers soi
2026-09-06
Pitit mwen, Grann veut te parler tout doucement ce matin. D'une chose si simple que nous l'oublions : un verre d'eau. Quand j'étais jeune fille au lakou, ma grand-mère se levait…
Le repos comme un acte de dignité, pas une paresse
2026-09-05
Pitit mwen, Viens t'asseoir un moment. Grann a quelque chose à te dire, et ce n'est pas pressé. On t'a appris que se reposer, c'est perdre du temps. Que si tu t'arrêtes, tu es…
Prendre soin de sa peau avec douceur, le soir venu
2026-09-04
Pitit mwen, Le soir, quand la maison se calme et que la lumière tombe doucement sur la galerie, c'est l'heure que je préfère pour m'occuper de ma peau. Pas en vitesse, pas en…
Le matin lent : ne pas courir dès le réveil
2026-09-03
Pitit mwen, Écoute Grann deux minutes ce matin. Je te parle doucement, parce que la journée, elle, ne te parlera pas doucement. Chez nous, au lakou, le jour ne commence pas quand…